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十大减肥习惯帮助保持好身材---------------------------

2019-03-24

1、坐姿要端正平日要长期待在办公室的女性,坐姿绝对要端正,例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆,由于端正的坐姿不仅让仪态更佳,也可以让你的腹部及臀部维持在紧张的状态,所以臀线不易变形,腿部曲线更因此而...[详细]
预产期本在11月的李小璐,10月23日顺利产下一位龙女。贾乃亮在10月23日第一时间通过新浪微博公布了这个好消息,幸福的他在感谢李小璐之余还晒出一家三口三只手紧紧拉在一起的甜蜜照片令人羡慕。而爱美的李...[详细]
职场人“过劳肥”睡眠不足压力过大是主因---------------------------

2019-03-24

●职场苦恼:每天忙得连轴转,为何不瘦反肥?●专家析因:睡眠不足、压力过大、饮食不规律都容易造成进食过量●解决之道:三餐对点、每天睡足7~8个小时、每天保证半个小时有氧运动“我每天忙得连轴转,为什么不瘦...[详细]
微运动养生法 上班族强身健体13式---------------------------

2019-03-24

1、按太阳穴:用双手食指指腹分别压在双侧太阳穴上,顺、逆时针方向各按揉15~20次,具有通经活络、止痛、醒脑等作用。2、假梳头:双手食指微屈,以指尖接触头皮,从前额到枕后、颞侧至头顶做来回梳头动作,以...[详细]
跳绳、踢毽减肥最有效---------------------------

2019-03-24

如果不愿意快走,那就做点“懒”运动,跳绳、踢毽。冰凌教练表示,这两种运动是冬季最简单、最方便、最有效的户外健身方式。效果:在某种程度上,跳绳相当于跑步,可是跑步太枯燥,而跳绳却可以把跳和舞蹈结合在一起...[详细]
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爱上户外运动

妻子是教育局“户外运动协会”的成员,加入协会两年来,通过户外运动,把身体锻炼得棒棒的。协会利用周末休息时间,每月会定期组织登山、长跑等活动,即使在最寒冷的冬天,只要活动没有被取消,妻子都会参加。我深深......[详细]
金森保健

PAJINSENBAOJIAN

冬季减肥成心病 台调查显示女性平均胖3公斤

中新网12月5日电据台湾“中央社”报道,台湾一项网络调查今天(5日)指出,女性冬天平均会胖3公斤,主要原因是天气转冷,食欲旺盛,以及厚厚冬衣让人对身材松懈。开业医美诊所医师焦国丽指出,调查亦发现,高达......[详细]
我院是集医疗、保健、教学、科研为一体的大型现代化专业科研基地。配有各类设备总价值逾2亿元,拥有各类科研专家80多名。医院先后成立了“博士后科研工作站”、“专业医师进修学院”,承担了博士后、博士生、硕士生带教任务。2003年组建了中国国际救援医疗队,先后圆满完成了国家医疗救援任务。2006年被首批评为“全国百姓放心示范医院"...详细
典型病例 DIANXING

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