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看似简单的国宴健康含量高---------------------------

2019-03-24

文戈国家主席胡锦涛曾以简单、精致的“四菜一汤”款待美国总统奥巴马一行。“四菜一汤”包括一道冷盘、一道汤、三道热菜。其看似简单,营养搭配却很有讲究。咱老百姓也不妨领悟一下其中的道理。翠汁鸡豆花汤蛋白质易...[详细]
虾和维生素C能同食吗---------------------------

2019-03-24

近日有网友在我的博客上留言,并咨询同时吃虾和维生素C能否导致砷中毒。我个人认为虾和维生素C同食,不会导致砷中毒。虾不是高砷食物虾的品种很多,产地也很多。2009年《食品科学》杂志载文,我国科学家对进口...[详细]
少喝含糖饮料 降血压---------------------------

2019-03-24

美国《循环杂志》近日发表的一项研究显示,少喝含糖饮料,可以帮助降低血压。美国路易斯安那州立大学健康科学中心的研究者针对810名年龄在25~79岁的成人进行研究,这些人有的处于高血压前期,有的是1期高血...[详细]
变着花样吃白菜---------------------------

2019-03-24

又到了大白菜大批量上市的季节。白菜您能吃出什么花样来吗?是不是总习惯于烹炒、醋熘、乱炖?如此营养丰富的十字花科蔬菜难道就不能做出细致一点的菜肴了吗?当然可以。只要稍微上心就可以不用多费事也能做出让家宴...[详细]
牛奶和面做馒头更香---------------------------

2019-03-24

有不少人在闲暇时喜欢自己蒸馒头。告诉您一个小窍门,和面时加袋牛奶,蒸出来的馒头不仅暄腾腾的,口感也很好。另外,不仅做面食可以用牛奶来替代水,熬粥时也可以放牛奶。在发酵面食时,牛奶中大量的B族维生素和氨...[详细]
别吃被染色的木耳---------------------------

2019-03-24

黑木耳生长在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳。明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载,木耳性甘平,主治益气不饥等,有补气益智、润肺补脑、活血止血之功。人体的清道夫黑木耳具有较强的吸附作...[详细]
金森饮食

PAJINSENYINSHI

爱上户外运动

妻子是教育局“户外运动协会”的成员,加入协会两年来,通过户外运动,把身体锻炼得棒棒的。协会利用周末休息时间,每月会定期组织登山、长跑等活动,即使在最寒冷的冬天,只要活动没有被取消,妻子都会参加。我深深......[详细]
金森保健

PAJINSENBAOJIAN

冬季减肥成心病 台调查显示女性平均胖3公斤

中新网12月5日电据台湾“中央社”报道,台湾一项网络调查今天(5日)指出,女性冬天平均会胖3公斤,主要原因是天气转冷,食欲旺盛,以及厚厚冬衣让人对身材松懈。开业医美诊所医师焦国丽指出,调查亦发现,高达......[详细]
我院是集医疗、保健、教学、科研为一体的大型现代化专业科研基地。配有各类设备总价值逾2亿元,拥有各类科研专家80多名。医院先后成立了“博士后科研工作站”、“专业医师进修学院”,承担了博士后、博士生、硕士生带教任务。2003年组建了中国国际救援医疗队,先后圆满完成了国家医疗救援任务。2006年被首批评为“全国百姓放心示范医院"...详细
典型病例 DIANXING

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